hoangtuphuongbac2020
24-09-2021, 10:41 PM
Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” khoảng thời gian cách đây không lâu đc chị em ưu thích. Liệu bạn đã hiểu cách thức nấu chè dưỡng nhan 12 vị tại nhà ngon, bổ dưỡng chưa? hướng đến ngay lúc này về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị (https://hapishop.net/cach-nau-che-duong-nhan-12-vi/) nhé!
công dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay nói một cách khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi nguyên liệu chính làm nên món chè này là yến tuyết, nhựa đào & những loại thành phần tự nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như cái tên gọi, loại chè này có khả năng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.
Chè dưỡng nhan được nghe đến trong những bộ phim truyền hình cổ trang China và chỉ đc dùng cho những cung tần, mỹ nữ. ngày này, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi và đc chị em mách công thức sản xuất.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có tác dụng bổ sung cập nhật collagen thực vật giúp làm đẹp da. mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một vài thành phần chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có xuất phát từ vùng cao nguyên & sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, cung ứng độ ẩm ướt, giảm cân hiệu quả.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Trung Quốc. lúc nhựa cây khô lại sẽ thành các khối bé dại tròn màu vàng. bộ phận nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa và xuất sắc cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có chức năng bảo vệ các cấu trúc tế bào gan, tức chế các tế bào ung thư, nâng cao hệ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện vòng luân hồi máu, tăng tốc tình hình sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân hiệu quả, nâng cao cấu trúc da, giảm cân tác dụng.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với những ích lợi tuyệt hảo như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc liên tiếp cho chị em. mặc dù vậy, thay vì đi mua thì chị em thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nhà vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí lại đảm bảo. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài nguyên liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
vật liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc bạn cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan vừa đủ 12 vị có bán tại các siêu thị thức ăn hay bán bên trên những trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…
quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau khoản thời gian ngâm đủ số giờ, bạn cần phải rửa lại để vứt bỏ hết bụi bẩn nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn đung nóng thêm 5 phút
– ở đầu cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, đung nóng trở lại là được
như vậy, bạn đã xong xuôi cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Anh chị em thành công!
công dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay nói một cách khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi nguyên liệu chính làm nên món chè này là yến tuyết, nhựa đào & những loại thành phần tự nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như cái tên gọi, loại chè này có khả năng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.
Chè dưỡng nhan được nghe đến trong những bộ phim truyền hình cổ trang China và chỉ đc dùng cho những cung tần, mỹ nữ. ngày này, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi và đc chị em mách công thức sản xuất.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có tác dụng bổ sung cập nhật collagen thực vật giúp làm đẹp da. mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một vài thành phần chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có xuất phát từ vùng cao nguyên & sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, cung ứng độ ẩm ướt, giảm cân hiệu quả.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Trung Quốc. lúc nhựa cây khô lại sẽ thành các khối bé dại tròn màu vàng. bộ phận nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa và xuất sắc cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có chức năng bảo vệ các cấu trúc tế bào gan, tức chế các tế bào ung thư, nâng cao hệ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện vòng luân hồi máu, tăng tốc tình hình sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân hiệu quả, nâng cao cấu trúc da, giảm cân tác dụng.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với những ích lợi tuyệt hảo như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc liên tiếp cho chị em. mặc dù vậy, thay vì đi mua thì chị em thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nhà vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí lại đảm bảo. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài nguyên liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
vật liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc bạn cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan vừa đủ 12 vị có bán tại các siêu thị thức ăn hay bán bên trên những trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…
quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau khoản thời gian ngâm đủ số giờ, bạn cần phải rửa lại để vứt bỏ hết bụi bẩn nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn đung nóng thêm 5 phút
– ở đầu cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, đung nóng trở lại là được
như vậy, bạn đã xong xuôi cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Anh chị em thành công!