Những chế độ ăn giúp chống lão hóa ?

[bachkhoatusonss]

Những chế độ ăn giúp chống lão hóa (http://hoaquasach.vn/tin-tuc)


Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn cũng có thể giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác.




Hoa quả (http://hoaquasach.vn/tin-tuc)và rau xanh

Hoa quả và rau xanh chứa các chất chống ôxy hóa hỗ trợ loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể và giúp tái tạo tế bào. Vì vậy hãy ăn đa dạng các loại rau quả như cam (http://hoaquasach.vn/10000-cam-sanh-ben-tre.html)quýt, nho (http://hoaquaonline3mien.com/tac-dung-bi-mat-cua-vo-qua-nho-2ttct2728.html), táo (http://hoaquaonline3mien.com/tao-xanh-ninh-thuan-tao-bom-to--2spct30412.html)việt quất, thanh long, cà chua, rau xanh nhiều lá…
http://www.anninhthudo.vn/Uploaded/lienmai/2013_10_28/chedoan1.jpg
Ảnh minh họa

Protein nạc
Trứng, thịt gà không da, cá là những nguồn cung cấp protein nạc mà bạn nên đưa vào chế độ ăn. Đối với những người ăn chay thì đậu phụ cũng là một lựa chọn tốt. Những thực phẩm này sẽ giúp bạn có làn da mềm và mịn.

Cá

Cá là nguồn cung cấp acid béo omega-3 dồi dào có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Các acid béo này cũng giúp bảo vệ chống bệnh tim và ngăn ngừa tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

Các sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm từ sữa giàu vitamin D và canxi. Bạn cần giữ cho xương chắc khỏe để phòng ngừa những vấn đề do loãng xương và các bệnh về xương.

Trà xanh

Trà xanh là một trong những nguồn cung cấp chất chống ôxy hóa tốt nhất và giúp ngăn ngừa lão hóa. Trà xanh cũng có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa, giảm stress và giúp bạn tĩnh tâm.

L.Linh
Theo BS tin tức (http://hoaquaonline3mien.com/tin-tuc-2tt25755.html)

==== > mời các bạn xem thêm thông tin hữu ích từ website : www.hoaquasach.vn (http://www.hoaquasach.vn/) - www.hoaquaonline3mien.com (http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.hoaquaonline3mien.com&h=0AQFQavfN&enc=AZPGOQIX-HnfYVxdbK7knRxYZxpmN1tGpIOD41zaP1DWLX6NpDAQHIRrckh 5g3KtaGJza56ecfdoT_APR7vsoXo31ONZtOBH1N5ZSGOl-mtmsxndbIesgOIEpmYU86Q18IVHR2wJpXNUQl21xj4QIZUD&s=1)

hay cập nhật giá liên tục trên fanpage của chúng tôi : https://www.facebook.com/hoaquasach

[bachkhoatusonss]

TẶNG Danh sách khách hàng tiềm năng Free 2013 (http://tinyurl.com/danhsachkhachhang)


MIỄN PHÍ - DANH BẠ THÔNG TIN DOANH NGHIỆP 2013
www.bachkhoatuson.com (http://www.bachkhoatuson.com/)

NHẰM HÔC TRỢ DOANH NGHIỆP VÀ CÁ NHÂN KINH DOANH VÀ TÌM KHÁCH HÀNG MỘT CÁCH TIỆN LỢI

CHÚNG TÔI XIN TẶNG BẠN DANH SÁCH DANH BẠ DOANH NGHIỆP 2013 (http://hoaquaonline3mien.com/shop-hoa-qua-sach-truc-tuyen-2ttct10433.html)



TẶNG Danh sách khách hàng tiềm năng Free (http://tinyurl.com/danhsachkhachhang). Danh sách KH Vàng Free,Danh sách KH Chứng Khoán Free, Danh sách KH BĐS Free, DSKH ngân hàng Free, Danhsách Khách hàng Doanh Nghiệp Free, Danh Sách Khách hàng cá nhân Vip Free, Kháchhàng OTO Free, Khách hàng viễn thông Free

http://tinyurl.com/danhsachkhachhang



"Chúng ta chỉ có một ông chủ duy nhất, đó chính là khách hàng. Ông chủ đó có thể sa thải tất cả mọi người kể cả Chủ tịch hội đồng quản trị, đơn giản bằng cách tiêu tiền ở nơi khác". ( Sam Walton)
Thưa các bạn! Sau một thời gian dài tìm kiếm, trao đổi,mua lại hoặc hoàn thành 1 số điều kiện của các đối tác. Amin cũng sưu tập được kha khá các danh sách khách hàng tiềm năng các lĩnh vực và khu vực khác nhau.
Như đúng quan điểm "Chia sẻ để thành công" Admin sẽ không lấy những danh sách này làm sản phẩm thương mại mà sẽ làm quà tặng free/ khuyến mại/ trao đổi với các đối tác khác.



Quà tặng mức độ A: DANH SACH 35.000 DN HN - HCM - DN - HP

Quà tặng mức độ B:
DANH SACH 41042 DANH SÁCH GD MỚI TOÀN QUỐC
DS1 Hội viên Bất Động Sản

Quà Tặng mức độ C: Cực Đã

211.233 UNG VIEN TIM VIEC NHANH
754-danh sach hoi vien YBA_landline
1020 KHACH HANG BMW
30000 NV VAN PHONG LUONG TREN 5TR
50.000 DS thuê bao trả sau Mobifone







Ds khách hàng tiềm năng share lại cho anh em có nhu cầu:
(http://tinyurl.com/danhsachkhachhang)1. Danh sách Phú Mỹ Hưng với hơn 9.800 khách hàng vip .
2. Danh sách 1.300 khách hàng mua khách hàng mua biệt thự sài Gòn Pearl .
3. Danh sách 250 khách hàng mua Thảo Điền Pearl + 67 KH VIP SAILLING TOWER Q1 + 690 khách hàng mua THE MANOR Q.BT.
4. Danh sách 500 khách hàng mua căn hộ HAGL.
5. Danh sách 16.800 khách hàng mua và thuê căn hộ RICHARD ELLIS (CBRE ) .
6. Danh sách 15.000 giám đốc và quản lý cao cấp tại HCM( Tặng danh sách 450 Kiến trúc sư tại HCM ).
. Danh sách 6000 khách hàng sở hữu thẻ tín dụng tại ngân hàng ACB (tặng ds 2000 kế toán trưởng tại HCM).
8. Danh sách 7000 khách hàng sở hữu thẻ tín dụng tại ngân hàng HSBC.




9. Danh sách 5.300 khách hàng gửi tiết kiệm tại ngân hàng ĐÔNG Á .
10. Danh sách 1.712 khách hàng giao dịch vàng tại sàn VGB .



11. Danh sách 7.600 khách hàng Nhà Giàu tại HCM (có nhà và có xe hơi) .

12. Danh sách 4.390 khách hàng đầu tư chứng khoán (HSC) tại HCM .



MỜI CÁC BẠN TRUY CẬP VÀO WEBSITE www.bachkhoatuson.com (http://www.bachkhoatuson.com) để xem hướng dẫn và nhận link download (http://tinyurl.com/danhsachkhachhang)



DOWLOAD DANH SACH TAI DAY (http://tinyurl.com/danhsachkhachhang)

EMAIL : dichvudangtinonline@gmail.com (mailto:dichvudangtinonline@gmail.com)



http://tinyurl.com/danhsachkhachhang



http://bachkhoatuson.com/index/ads_detail/acate-8283-aid-1460/web836-mien-phi-danh-ba-thong-tin-doanh-nghiep-2013.html#.UjqpgUog7iQ